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“射击科目是我的薄弱项，只能迎难而上。”在完成5公里越野后，黄伟良又来到射击室，为自己“加餐”。训练休息的间隙，他还会不断装填、卸载子弹，以培养枪感。

“我以前是练武术的，但一练武就会有点儿晕，练滑雪就很刺激、很开心。”年龄小、个子也小，郭婉诗刚进队时剪着短发，队友把她当成了小男孩儿，于是她悄悄留起一头长发，还学会给自己剪头发。滑雪场上，这个习惯闷声儿改变的姑娘也是一副踏实的模样，她说自己的小目标是把正脚外转360练好，而问及“大目标”，她未言及争金夺银，只是笑称：“那就争取打开转体540。”

新技术方面，涌现了采用智能制造技术、绿色低碳技术、3D打印技术、数字技术的新产品；新材料方面，彰显了绿色能源新技术、纳米材料、高性能纤维材料的广泛应用；新工艺方面，出现了一批外贸企业通过革新材料加工或处理方式，包括涂层工艺、陶瓷工艺等赋能贸易升级的典型案例。

习近平强调，青年在成长和奋斗中，会收获成功和喜悦，也会面临困难和压力。要正确对待一时的成败得失，处优而不养尊，受挫而不短志，使顺境逆境都成为人生的财富而不是人生的包袱。广大青年人人都是一块玉，要时常用真善美来雕琢自己，不断培养高洁的操行和纯朴的情感，努力使自己成为高尚的人。

打冰球、渡长江、习武术……在2024乐活两岸——汉台文化体育嘉年华中，500余名两岸高校体育团体代表、青少年运动员和文体爱好者参与活动。来自台湾的陈保雄带领近60名台湾游泳爱好者畅游长江，其中不乏95后。陈保雄说，在台湾，大家很喜欢“泳渡日月潭”的活动，希望他们也能亲身感受长江魅力。